家长课堂｜如何训练孩子的平衡能力

来源：本站

时间：2023-02-02

我要分享:

 

孩子出生之后，

几乎身体的所有活动都围绕着平衡这个中心展开，

导致平衡不好的原因主要有哪些呢？

人体的平衡是受小脑、视觉系统、前庭神经系统共同作用，很多自闭症孩子都存在着不同程度的感统失调，感觉统合中的前庭觉与平衡感有密切关系，前庭接收器位于内耳，前庭觉是大脑对于地球的重力以及躯体的运动感知，能让我们的躯体保持平衡。

前庭觉是运动发展的基础，儿童的运动能力建立在前庭平衡的基础上，同时运动又促进前庭觉的发展。   

在我们感统训练中，项目有很多，相关的器械也有很多，但给孩子做训练时，要充分考虑到个体差异性，能力不同，所做的项目也不同。总体可以概括为以下几个规律：

1.接触面积由大到小，刚开始尽量选取一些大面积的接触面给孩子作为支撑，逐步缩小面积。

2. 重心由低到高，仰，坐，跪，站，以及后续增加难度，运用由低至高的教具。

3.由静至动，静态平衡向动态平衡转移。

4.训练教具的材质由硬到软，硬变软的过程即可增加小朋友的训练难度。

一、

对于平衡感不好的孩子，有很多都是由于前庭觉发育不良导致的，前面我们说到前庭觉与平衡有着密切的关系，殊不知，这只是他的主要功能之一，前庭系统还是大脑获取信息和输出信息的门槛，我们的视觉，听觉，大脑发育，都和前庭觉有着密不可分的关系，所以前庭失调还会导致注意力易分散，多动。

这就导致在我们的教学中会出现许多的难度，宝贝很不容易配合，所以在设置任务的时候，一定要跟孩子的兴趣结合起来，将教具组合为一种游戏，增强其配合度。二、

做训练前一定要进行评估，知道宝贝的平衡能力处于哪一个水平，选择合适难度的任务，会增强小朋友的自信心。

三、

合适的撤退辅助方式。在平衡训练时，教师的辅助撤退是非常重要的，孩子的平衡感不好，在做关于平衡训练时经常会产生害怕的情绪，教师此时如果撤退很快，小朋友会不配合，对你产生很强的依赖，大多数孩子的依赖其实就是因为能力达不到。

这时就需要想一些巧妙的办法，比如：走平衡木。辅助方式依次为，拉双手，拉单手，拉衣服，拉你的手指，拉硬短棍，拉软绳子，逐步进行一个撤退，最终达到完全的独立。

四

在能够独立完成一项任务后进行泛化练习，自闭症孩子很多存在不能泛化且刻板的现象，比如当你长时间在同一个方向去辅助小朋友，换个方向他可能就不能很好的适应了，所以要随时转换方向，场景。

五

软的材质有时更能锻炼孩子的平衡且增强他们的注意力。软的材质会让孩子随时受到一个外界环境作用的力，要想保持平衡就必须更加的集中注意力，更加努力的去协调控制自己的身体。